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Objetivos y Aprendizajes

Otorgar antecedentes actualizados referentes a los requerimientos nutricionales y actividad física.

Calificaciones y/o Aprendizajes: o Al final del curso el participante podrá;

1. Describir la diferencia entre actividad física, ejercicio y deporte.

2. Identificar las necesidades nutricionales en diferentes niveles de actividad física.

3. Hidratación y equilibrio hidroelectrolítico durante el desarrollo de actividad física.

4. Orientar la actividad física, según características de pacientes.

Contenidos

 Sesión 1 = Actividad Física, Ejercicio y Deporte.

 Sesión 2 = Actividad Física según edad y características personales

 Sesión 3 = Requerimientos Nutricionales en Actividad Física.

 Sesión 4 = Requerimientos Nutricionales en deportes de práctica común

 Sesión 5 = Hidratación y Ayudas Ergogénicas.

 Sesión 6 = Evaluación Final.

Metodología de evaluación y calificación

1. El curso contempla evaluación de proceso y final

a. Evaluación de proceso: participación en foros, chats, lecturas y respuesta de cuestionarios, actividades propuestas por el profesor del curso/módulo.

b. Evaluación final (obligatoria): al finalizar el curso cada participante realizará una actividad que demostrará el logro de los aprendizajes esperados.

2. El curso será evaluado mediante una prueba final con el fin de evidenciar el logro de los aprendizajes adquiridos en el curso.

3. Cada participante tendrá 2 oportunidades de rendir dicha evaluación, en caso de reprobar la segunda oportunidad, se entenderá como reprobado/a.

4. La escala de evaluación será de 1 a 7 con un nivel de exigencia del 60%.

5. Cada participante recibirá un certificado que acredite la aprobación del curso mediante la siguiente denominación:

6. El certificado (diploma) declarará las horas del curso como la nota obtenida.

d. Horas totales: 24 horas pedagógicas