Objetivos y Aprendizajes

Objetivo del Curso:

• Proporcionar los conocimientos teóricos básicos para la evaluación y planificación nutricional del deportista.
• Fomentar el auto aprendizaje a través de la revisión bibliográfica actualizada.

 

Calificaciones y/o Aprendizajes:

Al final del curso el participante podrá:

1. Reconocer conceptos de teoría del entrenamiento además de distintos modelos de entrenamiento.
2. Comprender el metabolismo de forma integrada en el ejercicio.
3. Analizar las necesidades nutricionales en el ejercicio y el deporte.
4. Identificar suplementos nutricionales comercialmente disponibles y sus reales ventajas y desventajas.
5. Integrar las variables para el diagnóstico nutricional en individuos físicamente activos y deportistas. 
6. Planificar la alimentación, hidratación y suplementación en individuos físicamente activos y deportistas, así como en situaciones especiales.

Contenidos

Sesión 1 Actividad física, ejercicio y deporte. 13 agosto 2019
Sesión 2 Fisiología y bioquímica del ejercicio. 20 agosto 2019
Sesión 3 Necesidades nutricionales e hídricas. 27 agosto 2019
Sesión 4 Suplementos Nutricionales. 03 septiembre 2019
Sesión 5 Evaluación y diagnostico nutricional integrado. 10 septiembre 2019
Sesión 6 Nutrición para el rendimiento deportivo. 17 septiembre 2019
Sesión 7 Nutrición para el ejercicio en la salud, lesiones y condiciones especiales. 24 septiembre 2019
Sesión 8 Evaluación Final. 01 octubre 2019

Metodología de evaluación y calificación

1. El curso puede contemplar evaluación de proceso y final

2. El curso será calificado mediante una prueba final con el fin de evidenciar el logro de los aprendizajes adquiridos en el curso.

3. Cada participante tendrá 2 oportunidades de rendir dicha evaluación, en caso de reprobar la segunda oportunidad, se entenderá como reprobado/a.

4. La escala de evaluación será de 1 a 7 con un nivel de exigencia del 60%.

5. Cada participante recibirá un certificado que acredite la aprobación del curso mediante la siguiente denominación:

6. El certificado (diploma) declarará las horas del curso como la nota obtenida.